- 29077
- ۱۴۰۲/۰۸/۱۶ - ۰۶:۰۳
در چند سال گذشته خبرهای گوناگونی منتشر شده که زنان ایرانی دچار کمبود ویتامین دی هستند. ویتامین D از پوکی استخوان و بیماری‌هایی همچون افسردگی جلوگیری می‌کند.
وزارت بهداشت اعلام کرده کمبود «ویتامین D» در میان زنان ایرانی بالاست، به‌طوری‌که بین ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و عاملی برای افزایش پوکی استخوان است.
در ادامه، نگاهی به فوائد، نشانه‌های کبود و منابع «ویتامین دی» می‌اندازیم.
منبع: اعتمادآنلاین
لینک کوتاه: https://armoononline.ir/?p=29077
