۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۳
خانه » سلامت (برگه 64)
گزارش‌های میدانی نشان می‌دهد؛ «خودتجویزی» دارو از طریق یک گشت و گذار ساده در اینترنت راه جدیدی برای خودش پیدا کرده است. دسترسی به اطلاعات پزشکی در اینترنت راه را برای «خودپزشک»ها هموارتر کرده و بر شیوع «خودتجویزی» در کشور دامن زده است.
همراه شدن با افکار منفی کار ساده است، پس پیش از آنکه به این نتیجه برسید که به خاطر بیمارشدن اخراج می شوید یا اگر فراموش کنید به موقع کرایه خانه را پرداخت کنید، بی خانمان می شوید، بدانید که افکارتان به احتمال زیاد به طرز مبالغه آمیزی منفی هستند. یاد بگیرید پیش از آنکه این افکار شما را دیوانه کنند، آنها را شناسایی کرده و اشتباهات فکری تان را با چیز دیگری جایگزین کنید.
زمانی که در چاه سیاه افسردگی گرفتار شده اید، احساس تنهایی کامل و گرفتار شدن در چرخه معیوبی که به نظر می رسد هرگز نمی توانید از آن خارج شوید را تجربه می کنید.
به طور معمول بی‌علاقگی و تنبلی نشان‌دهنده افسردگی معنا می‌شود که در همه موارد این طور نیست.
موسیقی درمانی یک فرآیند فعال است. در موسیقی درمانی، ما انتظار داریم که موسیقی ما را در برگرفته و در تمام وجودمان جریان پیدا کند. به خاطر داشته باشید: انرژی در پی اندیشه می آید هر جا که فکر باشد انرژی هم وجود دارد.
یکی از بیماری‌های شایعی که در بعضی از شغل‌ها بیشتر دیده می‌شود، آرتروز گردن است. در شغل‌هایی همچون دندان‌پزشکی یا رانندگی که در آنها گردن به مدت طولانی، ثابت می‌ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد. در این مطلب علایم و راه‌های درمان آرتروز گردن را می‌خوانید.
مشکل گرمازدگی در همه افراد می‌تواند اتفاق بیفتد؛ اما کودکان و سالمندان به دلیل ضعف قوای دفاعی بدن بیشتر در معرض بروز گرمازدگی هستند. در این مطلب نکات مهم مربوط به علایم گرمازدگی در کودکان و نحوه مراقبت از آنها در مقابل گرما را از زبان دکتر غلامرضا عنایت می‌توانید بخوانید.
ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند.
متاسفانه امروزه شاهد سایهافکندن فضای غمگین در جامعه هستیم که این خود می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری را در جامعه داشته باشد.
چشم کودکان سه برابر بیشتر از بزرگسالان از اشعه‌ی ماورای خورشید آسیب می‌بیند و بیش از بزرگسالان نیاز به مراقبت دارد؛ بنابراین لازم است تا کودکان هم حتماً از عینک آفتابی استفاده کنند.
ارمنستان میزبان نمایشگاه گردشگری
شروع طوفانی «مست عشق»
لک‌های سفید روی ناخن نشانۀ کمبود کلسیم نیست!
درمان توسط پزشکان زن بهتر است
ببینید شما به کدام مورد اعتیاد دارید؟ پول درآوردن یا فست‌فود؟
اینفوگرافیک| کرونا به کدام اختلالات روانی دامن زد؟
همۀ مزایای تجرد برای مردان!
عکاسی در پایتخت چای ایران
یکی از راه‌های کاهش وزن؛ درب آشپزخانه را ببندید!
ترافیک برنامه‌ها در هفته اصفهان
وقتی وزارت بهداشت خودش را به خواب می‌زند؛ عدم ضرورت واکسیناسیون اچ‌پی‌وی!
بعد از ۹ سال انتظار؛ اولین زائران ایرانی عازم عمره مفرده شدند
گردش در اردیبهشت قزوین
