سبک زندگی Archives - صفحه ۴۳ از ۵۲ - ارمون آنلاین armoononline.ir

رفتار غلط، غلط است و پولدار و بی‌پول هم نمی‌شناسد و هرکدام را در معضلی متفاوت و به سبک و سیاقی متفاوت از دیگری گرفتار می‌کند؛ رفتار‌هایی که از یک ناآگاهی و ناخواسته پیش می‌آید، اما سرانجامش می‌تواند اوضاع مالی‌مان را به چالش‌های گوناگونی بکشد. برای همین هم این‌بار سراغ بعضی از رفتار‌ها و عادت‌های اشتباهی رفتیم که اکثر ما در خانواده‌هایمان آن را می‌بینیم، اما به صرف عادت بودن، آن را نادرست نمی‌دانیم و در واقع بدعادت شده‌ایم.

شما هر ماه مبلغ نسبتا کمی را به شرکت‌های بیمه می‌پردازید و در عوض آن‌ها قول می‌دهند در روز‌های سخت آینده کنارتان باشند و دستتان را بگیرند. اما اینکه دقیقا در کدام یکی از روز‌های سخت کنارتان می‌مانند و چه جوری دستتان را می‌گیرند، بستگی به انتخاب خودتان، انصاف شرکت بیمه و تعداد صفر‌های حساب بانکی تان دارد.

تیم فوتبال ساحلی ایران توانست برای دومین سال پیاپی در کشور امارات قهرمان جام بین‌قاره‌ای شود. یکی از بازیکنان تیم‌ملی که نقش پر‌رنگی در صعود ایران به فینال این رقابت‌ها داشت سیدپیمان حسینی، دروازه‌بان نام‌آشنای ما بود که توانست پنالتی اماراتی‌ها را در مرحله نیمه نهایی بگیرد و تیم‌ملی ایران را راهی فینال کند.

همه‌ی آدم‌ها این پتانسیل را دارند که جالب باشند و لزومی ندارد شما حتما پولدار و خیلی خوش تیپ و مدیرعامل و آدم معروف باشید تا جالب باشید. تقریبا همه‌ی افراد ته دل‌شان دوست دارند آدم جالب‌تری باشند و این را از آمار جستجو‌های گوگل نیز می‌توان فهمید.

بیشتر ما از نظر فیزیکی به طور طبیعی تمایل داریم قبل از یک اتفاق جدید، اقدامی جهت پاکسازی انجام دهیم؛ قبل از رفتن به مهمانی دوش می‌گیریم، وقتی قرار است مهمان بیاید خانه را تمیز می‌کنیم، میوه را قبل از خوردن می‌شوییم و خیلی کار‌های دیگر. اما متاسفانه فراموش می‌کنیم از نظر هیجانی نیز خود را پاکسازی کنیم، چون معمولا روح و روان‌مان را دست کم می‌گیریم.

آسان ترین کشورها برای مهاجرت ایرانی ها آشنا شوید. در این لیست، کشورهایی را می بینید که نه تنها برای مهاجرت آسان هستند که برای مهاجرت نیز پیشنهاد می شوند. در ادمه مزایا و شرایط مهاجرت به هر یک را به اختصار توضیح داده ایم و برای اطلاعات بیشتر از هر یک، می توانید مقاله اختصاصی اش را مطالعه کنید.

اینستاگرام میلیارد‌ها نفر کاربر فعال دارد که بسیاری از آن‌ها به دلیل شهرت ذاتی که دارند، موردتوجه هستند. اما در این میان برخی کاربران ساده توانستند با استفاده از چند ترفند ابتدایی خود را به صدر فهرست محبوب ترین‌ها بکشانند.

نفس شکمی می‌تواند به تدریج برای شما به صورت عادت دربیاید؛ از این طریق هم میزان استرس‌تان را کم می‌کنید و هم آرامشی عمیق را تجربه می‌کنید و اگر آن را تثبیت کنید، سبکی و شادی کودکان را به جسم خود بازمی‌گردانید…با توجه به سن و جنسیت، تعداد تنفس در هر دقیقه متفاوت است که در بالغان بین ۱۳ تا ۲۰ بار (دم و بازدم) در دقیقه در نظر گرفته می شود.

توجه خـود را عمـداً روی کارهایـی که انجـام می‌دهید متمرکـز کنید. به احساسـات و کارهای فیزیکـی یـا افـکاری کـه در ذهنتان پدیدار می شـود دقت کنیـد. صابون چـه بویی، چه حسـی یا چه ظاهـری دارد؟ شسـتن ظرف ها چطور انجام می شود؟ ریز به ریز به جزئیات دقت کنید.

معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش مازندران گفت که دانش آموزان این استان در یک سال اخیر حدود ۲۵۰ مدال قهرمانی در عرصه‌های ورزشی بین‌المللی ، منطقه‌ای ، آسیایی و جهانی کسب کردند.