سبک زندگی Archives - صفحه ۱۲ از ۵۲ - ارمون آنلاین armoononline.ir

مجله اینترنتی| ارمون آنلاین

فشار خون؛ قاتل خاموش

برای عمر بیشتر دندان‌ها چه باید کرد؟

سفارش پزشکان برای کنترل فشار خون بالا

برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر

هر مُسکن برای چه دردی مناسب است؟

عوامل تضعیف‌کننده سیستم ایمنی بدن

استرس مزمن و اندام‌های ما!

خدمات سازمان بهزیستی به سالمندان

باورهای غلط درباره ایدز

دانستنی‌هایی درباره خواب کودک

باورهای اشتباه درباره دیابت

مواد غذایی که برای کنترل اشتها ضروری است

با چند بیماری اینترنتی آشنا شوید!

فرمولی ساده برای محاسبه قد فرزندان خود در آینده

درگیر درد شبانۀ پاها هستید؟ شاید این مطلب به دردتان خورد

چرا نفخ می‌کنیم؟

نشانه‌های اضطراب پنهان

زنان سالم چه کارهایی انجام می‌دهند؟

احتمالاً کمبود آهن ندارید؟

با مزایای ویتامین‌های گروه ب آشنا شوید

چرا دست‌های ما می‌لرزد؟

تاثیر خوراکی‌ها بر بهبود «حافظه»

برای در امان ماندن از آسیب‌های مواد شوینده

برای درمان ریفلاکس معده چه باید کرد؟

رژیم غذایی که برای گروه خونی شما مناسب است

تاثیر آلودگی هوا بر بدن

برای مقابله با بدبینی چه باید کرد؟

درباره سرطان پستان هر چقدر بیشتر بدانیم بهتر است

برای عمر بیشتر دندان‌ها چه باید کرد؟

معرفی بیمارستان فوق تخصصی کودکان حکیم تهران

نقش حیاتی ویتامین دی

دیابت، بیماری خاص شد

خانه » سبک زندگی (برگه 12)

اینفوگرافیک| در روزهای آلودگی هوا، چطور ورزش کنیم؟

در این اینفوگرافیک علاوه بر تاکید لزوم به تعویق انداختنِ فعالیت ورزشی در زمانِ آلودگی هوا، نسبت به انواع و شرایط فعالیت‌های ورزش در این شرایط نکاتی ارائه شده است.

نتیجۀ ۸۴ سال تحقیق دانشگاه هاروارد؛ دلیل اصلی شادکامی چیست؟

دانشگاه هاروارد در سال ۱۹۳۸ مطالعه‌ای را دربارۀ شادکامی آغاز کرد. این تحقیق تا امروز بی‌وقفه ادامه یافته و اکنون دکتر رابرت والدینگر سرپرست گروه پژوهشگران آن است.

انسان قادر است حداکثر چه درجه‌ای از دما را تحمل کند؟

حتی یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتیگراد وقتی با رطوبت ۱۰۰ درصد همراه باشد می‌میرد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این آستانه می‌تواند به طور قابل توجهی پایین‌تر باشد.

اینفوگرافیک| هر سال چقدر آب از چاه‌های ایران برداشت می‌شود؟

میزان برداشت از چاه‌های کشور ۴۵میلیارد متر مکعب است. همچنین ۸۰۰ هزار چاه مجاز و غیر‌مجاز، ۶۰۲ دشت کشور را با خطر فرونشست مواجه کرده‌اند.

معرفی یوگایی که برای مغز زنان مسن مثل معجزه است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک نوع ملایم یوگا ممکن است روش مداخله‌ای زود‌هنگام ایده‌آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.

ژاله علو در آستانۀ ۹۶ سالگی: تلاش کردم تا کارهایم را با صداقت و عشق انجام بدهم

ژاله علو گفت: هیچ چیزی جز عشق مرا به سمت کار نمی‌برد، تمام تلاشم را کردم تا کارهایم را با صمیمیت، صداقت و عشق انجام بدهم.

منصوره اتحادیه: خودباوری به زنان را باید تدریس کرد| اگر تاریخ‌نگار نبودم خبرنگار می‌شدم

منصوره اتحادیه گفت: خودباوری به زنان را باید تدریس کرد و باید تفهیم شود و مقداری از این کار، بر عهده زنان است.

فعالیت‌های روزانۀ کوتاه‌‌مدتی که می‌توانند ابتلا به سرطان را کاهش دهند

فعالیت‌های بدنی روزانه شدید اما کوتاه‌مدت‌ می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.

چرا گاهی “هیچ”‌‌کاری نکردن برای ما بهتر است؟

ارمون آنلاین: اما وقتی مدام مشغول به کاری هستیم در مغز ما چه اتفاقی می‌افتد؟ دکتر دنیل لویتین عصب‌‌پژوه در این باره می گوید: هربار که شما توجه‌تان را از موضوعی به موضوع دیگه معطوف کنید، مغز باید یک جا‌به‌جایی عصبی-شیمیایی انجام بدهد که برای این کار از مواد غذایی موجود در مغز استفاده می‌کند. پس اگر چندکار را با هم اجرا می‌کنید، دارید به سرعت از یک چیز به چیز دیگه جا‌به‌جا می شوید، و با اینکار منابع عصبی را[…]