متخصصان و مدیران ارشد بر این باورند که مدیریت زمان یکی از موضوعات مهمی است که به بهره وری بیشتر در فضای کسب و کار و زندگی شخصی کمک میکند. با این وجود، نکاتی در مدیریت زمان مطرح میشود که میتواند تاثیر منفی را به همراه داشته باشد و اتفاقا نتیجه معکوس بدهد.
ارمون آنلاین: تشنج، ناشی از فعالیت بیش از اندازه و غیرطبیعی در سلولهای مغزی است و محدوده سنیِ شایع برای بروز این اختلال، بدو تولد تا ۱۹ سالگی است. تشنجها در سه مجموعۀ «نوزادی» یعنی تولد تا ۲۹ روزگی، «کودکی» یعنی یکماهگی تا نوجوانی و «نوجوانی» یعنی تا ۱۸ سالگی را در بر میگیرد. در این موشنگرافیک یا این اختلال، انواع آن و چند مسالهای که میتواند به شما در این رابطه کمک کند، آشنا میشوید.
عاداتِ بد غذایی میتوانند عملکرد باکتریهای مفید روده را که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، هضم موثر مـواد غذایی را بر عهده دارند، دچار مشکل کند. در این اینفوگرافیک به هفت ماده غذایی مضر برای سلامت رودهها اشاره شده است؛ موادی که گاه مصرف مکرر و بیش از اندازۀ آنها میتواند آسیبهای جبرانناپذیری ایجاد کند.
سرپرست اداره کل مدیریت بحران مازندران از وقوع آتشسوزی در ارتفاعات جنگلی کیاسر در بخش چهاردانگه شهرستان ساری خبر داد و گفت: نیروهای امدادی در منطقه مشغول عملیات مهار و اطفا هستند و هماهنگی برای اعزام بالگرد نیز به منطقه انجام شده است.
همه ما میدانیم که نشستن طولانی مدت پشت میز رایانه، به بدن مان آسیب جدی وارد میکند؛ وضعیت بدنی نامناسب در هنگام کار با صفحه کلید رایانه، بعد از چند ساعت منجر به ناراحتی و درد در ناحیه کمر خواهد شد.
برخی از روشهای کنترل قند خون، سادهاند و شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه وقت بگیرد. این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما این امکان را میدهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کنید.
دسترسی کشورهای در حال توسعه به انواع منابع جدید انرژی، برای توسعه اقتصادی آنها اهمیت اساسی دارد و پژوهشهای جدید نشان داده که بین سطح توسعه یک کشور و میزان مصرف انرژی آن، رابطه مستقیمی برقرار است. با توجه به ذخایر محدود انرژی فسیلی و افزایش سطح مصرف انرژی در جهان فعلی، دیگر نمیتوان به منابع موجود انرژی متکی بود.