سبک زندگی
- سبک زندگی
رمزگشایی از راز خوشبختی یک ملت با مطالعه ۱۰۰سال
چرا فنلاند شادترین کشور دنیا است؟ مطالعهای ۱۰۰ ساله بهدنبال پاسخ میگردد.
بیشتر بخوانید » - سلامت
- سلامت
همان چند دقیقهای که همیشه نادیده میگیریم!
آیا فقط پنج دقیقه فعالیت بدنی بیشتر در روز میتواند طول عمر را افزایش دهد؟
بیشتر بخوانید » - سلامت
با این عادات سرما نمیخورید!
هشت روش خانگی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان؛ از تغذیه تا استرس.
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
داستان الهامبخش «نُه نانا»
راز ۳۰ سالهٔ نه مادرِبزرگ فداکار؛ داستانی واقعی از مهربانیِ بینام و نشان.
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
«تنهایی»؛ عمیقترین هدیهایست که به خودمان میدهیم
تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد از تنهایی لذت میبرند و این تجربه برای آنها…
بیشتر بخوانید » - مهارت زندگی
خوشحالی یک انتخاب است، نه اتفاق
روانشناس دانشگاه پنسیلوانیا، در تحقیقات خود کشف کرد که انسانها خوشبختی را از سه مسیر اصلی دنبال میکنند.
بیشتر بخوانید » - مهارت زندگی
از کنار این «نوشته» ساده نگذرید
این نوشته تجارب شخصی دهه سوم زندگی یک ایرانیست که آن را با شما به اشتراک میگذاریم.
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
چرا باید دهههای ۳۰ و ۴۰ زندگی را دریابیم؟
پژوهشگران به تازگی موفق شدهاند که مهمترین دهه زندگی هر فرد از نظر سلامتی را شناسایی کنند.
بیشتر بخوانید » - مهارت زندگی
کمی «دِرنگ» کن
هفت تصویر ساده اما با مفاهیم ژرف که نگرش شما را به زندگی تغییر میدهند.
بیشتر بخوانید »
