سیر (Allium sativum) سبزی‌ای است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
۲۸ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۵
۲۸ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۵
خانه » سلامت (برگه 3)
سیر (Allium sativum) سبزی‌ای است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
پژوهشی نشان داده قرنطینه‌های دوران همه‌گیری کرونا منجر به شکل‌گیری تغییرات جالب توجهی در بدن نوزادان متولد شده در این دوره شدند، تغییراتی که ممکن است آن‌ها را در برابر بیماری‌ها و آلرژی‌ها ایمن کرده باشد.
اضطراب، نگرانی، سردرد و خواب‌آلودگی؛ همۀ ما این تجربیات ناخوشایند را داشته‌ایم. اما راه‌حل این مشکلات ساده‌تر از چیزی است که احتمالاً تصور می‌کنید: ماساژ گوش‌ها!
نتایج بررسی‌های وزارت بهداشت از ویروس‌های در گردش نشان دهنده این است که ویروس‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی در راس ویروس‌های در گردش در کشور قرار دارد.
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است کمتر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید.
اگر سیگار کشیدن برای شما یک عادت شده است، وقت آن است که سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن نه تنها برای ریه ها، بلکه برای چشمان شما نیز ضرر دارد.
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد؛ در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه‌های مردم به ویژه بانوان در منزل است. چرا که سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
طب فشاری یا فشار درمانی یک فرآیند منحصر به فرد در طب سنتی چینی است که شامل اعمال فشار فیزیکی روی نقاط خاصی از بدن می‌شود. برخلاف طب سوزنی، پزشکان طب فشاری به جای سوزن از انگشتان، کف دست، آرنج، پا یا یک سری وسایل مخصوص استفاده می‌کنند..
تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم‌های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.
عمارت مسعودیه، میزبان روز جهانی بناهای تاریخی ایران
بادام زمینی واقعاً وزن را کاهش می‌دهد؟
۱۰۰ بنای تاریخی روی میز صندوق احیاء
همه چیز درباره ضرورت استفاده از خمیر دندان
روای مستند “گردشگر خوش‌اشتها”: عاشق خورش بادمجان هستم
اولین گذر موزه ایران در یزد
چطور افراد دورو را بشناسیم؟
هدیۀ ژاپنی‌ها به آمریکا؛ ۲۵۰ درخت گیلاس
پرونده ۸ روستا برای جهانی‌شدن
تفرش، زادگاه مفاخر ماندگار ایران
چطور سن افراد را با نگاه تشخیص بدهیم؟
درباره ارتباط چشمی چه می‌دانید؟
اردیبهشت کاشان؛ پیشنهاد ادیب
کدام سفر مناسب من است؟
