۲۳ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۷
خانه » مهارت زندگی
اریک اریکسون، روان شناس بزرگ آلمانی نظریه ای دارد به نام “مراحل رشد هشت گانه اجتماعی”. او در این نظریه، زندگی انسان را به ۸ قسمت تقسیم می کند:
۱ – از تولد تا یک سالگی
۲ – سال دوم و سوم زندگی
۳ – سال سوم تا ششم زندگی
۴ – سال ششم تا دوازدهم زندگی
۵ – سال دوازدهم تا سال بیستم زندگی
۶ – سال بیستم تا چهلم زندگی…
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران با اظهار این که آینده سالم با آگاهی بخشی به خانواده و کودکان ایجاد می‌شود، گفت: مطالبه‌گری را به کودکان بیاموزیم.
شاید معلم شما فقط کمی سهل‌انگار است و با بی‌حوصلگی تدریس می‌کند. شاید هم پرخاشگر و عصبانی است و بین دانش‌آموزان فرق می‌گذارد. در هر صورت باید بدانید چطور با معلم بدعنق خود رفتار کنید و همزمان در درس‌هایتان موفق باشید.
ناامیدی سراغ همه می‌آید. دیر یا زود. حتی اگر ستاره باشی. این امر را به عنوان اتفاقی طبیعی بپذیریم اما خطر آنجاست که در آنجا توقف کنیم و خیال برمان دارد که هیچ در و دریچه و روزنی نیست.
از هیچ کس انتظار تشکر و قدردانی نداشته باشید، حتی همسرتان! خوبی را صرفا به جهت لذت بخش بودن آن انجام دهید و نه به دلیل دیگر.
بخش عمده ای از استرس های ما، ناشی از “احساس مسؤولیت های نامتوازن با قدرت” است. بنابراین اگر همین الان احساس مسؤولیت های خود را به “قدرتی که داریم” محدود کنیم، اثر فوری آن را در کاهش استرس هایمان خواهیم دید. ما مسؤول خیلی چیزها نیستیم، واقعاً نیستیم.
آدم‌هایی که نمی‌توان کاریزمایشان را سنجید، اما همه با آن‌ها احساس راحتی می‌کنند و جذب‌شان می‌شوند. آن‌ها چطور این کار را می‌کنند؟ برایان تریسی به شما می‌گوید برای این‌که همیشه و همه جا محبوب باشید چطور باید رفتار کنید.
چرا دچار سوءتفاهم، اختلاف و درگیری می شویم؟ سوگیری شناختی خطاهای ذهنی و الگوهایی هستند که در قضاوت، تصمیم گیری و استدلال ما انحراف ایجاد می کنند و موجب می شوند تا ما در مورد افراد و موقعیت ها نتیجه های غلط و غیر منطقی بگیریم. به عبارت دیگر خطاهای شناختی یعنی تفکر به شیوه دگم، توام با افکار غیر عقلانی.
