۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۳:۴۱
خانه » سلامت
در این مطلب می‌خواهیم به پروتکل‌های بازدید از اماکن گردشگری در دوران کرونا بپردازیم؛ در ادامه اصول استفاده از مراکز مختلف گردشگری را در این دوران خواهید دانست و می‌فهمید که بازدید از موزه ها در دوران کرونا به چه شکل اتفاق می‌افتد؟ با ما همراه باشید تا با شما درباره نکات مهم بهداشتی در این روزها حرف بزنیم و بگوییم در زمان کرونا چگونه از موزه ها بازدید کنیم.
در زمانه‌ای که همه ما به صفحه نمایش موبایل چسبیده ایم، چگونه از چشمهایمان مراقبت کنیم؟
درست است که به خاطر کرونا دی اکسید کربن کمتری به زیر جو تزریق می‌شود و هوا را پاک کرده اما غالب داروها و لوازم مورد استفاده بیماران، شیمیایی و مصنوعی‌اند و برای طبیعت، مضر.
ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم. همه ما همیشه احساس خوب نداریم و جزئی از وجود ما با احساس بد همراه است. چطور به این احساساتمان پاسخ می‌دهیم؟ برای اینکه احساساتمان را بهتر کنیم چه راهکارهایی بلد هستیم؟ اگر به فکر راهی برای مراقبت از عواطف و احساساتتان هستید این مطلب را بخوانید.
این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟
ارمون آنلاین- دکتر عبدالحکیم تیرگری: تمرین نگاه واقع‌بینانه توسط مارتین سلیگمن پیشنهاد شده است. به نظر سلیگمن، ذهن انسان در اکثر مواقع به طور خودکار به سمت بدترین موقعیت‌های محتمل سوق داده و جذب می‌شود. فاجعه‌سازی یک پاسخ سازگارانه و تکاملی ذهنی است، اما این پاسخ معمولا بیش از حد و به طور غیرواقع‌بینانه‌ای منفی است. ◆ هدف از انجام تمرین نگاه واقع‌بینانه تبدیل افکار خودآیند غیرمنطقی و منفی به افکار منطقی و مثبت نسبت به رخدادهای زندگی[…]
شیوع گسترده(همه‌گیری جهانی) ویروسِ ناشناخته‌ی کرونا، در آستانه‌ی ورود به سال ۲۰۲۰ میلادی در سراسرِ جهان به یک معضل بهداشتیِ فراگیر و عاملِ تهدیدکننده‌ی حیاتِ بشری تبدیل شده است.
یک متخصص اعصاب و روان به پیامدهای روانی ترس از بیماری کرونا اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه ممکن است ایام قرنطینه کرونا طولانی شود به نظر می رسد باید سبک زندگی را تغییر دهیم و از این تهدید جهانی، بعنوان یک فرصت نگاه کنیم.
خوشحالی بازار از رونق گردشگری در مازندران
پروتکل های بازدید از اماکن گردشگری در دوران کرونا
ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟
تراژدی در انتظار آینده ماست؟
سندرم دیجیتالی چشم؛ آفت جدید ویروس کرونا
۷موردی که ممکن است دیگر در فرودگاه ها نبینید|تغییرات مثبت کرونا برای فرودگاه ها
